Yoga - Pilates
Samedi 21 septembre 2024 de 10h45 à 11h45
sur inscription
NOUVEAU , tous les samedis
Pauline, professeur de Yoga expérimentée, vous propose une séance yoga en français, pour travailler votre souplesse et votre force.
C’est une session complète idéale pour faire le plein d’énergie et évacuer le stress.
Elle pourra l’enrichir avec des influences Pilates, Yin, Iyengar et des exercices de renforcement musculaire.
apporter votre tapis.